La semana pasada me salieron 2
nuevos granos, uno en una marca de un grano que se suponía curado y que decidió
revivir, y otro medianito en la otra mejilla.
Ninguno de los dos fueron granos
grandes pero, como me los toqué (¡cómo no! Que alguien me explique cómo se
logra no apretarte un grano), ahora tengo 2 heriditas.
Mi saldo total a día de hoy son 3
marcas bastante marcadas y visibles y, 2 heridas con costra.
Lo que estoy viendo, y creo que
no me pasaba antes, es que cuando me aprieto un grano y parece que sale todo el
pus (perdonad por ser tan descriptiva) y, posteriormente a que se vaya la
costra, me queda la marca abultada, incluso en granos medianitos.
Esta marca abultada tarda
muchísimo en irse y tiene un riesgo de que vuelva a aparecer el grano, así que,
lo de apretarme los granos, ya no es el fin en sí mismo del grano, si no, que en
algunos casos es un nuevo comienzo. Pero claro, la alternativa de dejarse que
el grano siga abultadísimo y súper inflamado durante días y días no la he probado,
así que no sé qué alternativa es mejor.
Llevo 5 meses con isotretinoína, los
2 primeros meses con 5 mgs diarios y los 3 últimos (desde Marzo) con 10 mgs
diarios.
Hubiera esperado tener ya la cara
sin lesiones activas después de 5 meses de tratamiento pero, como la dosis de
isotretinoína es baja, creo que esto va para largo….
La semana pasada fui a la
dermatóloga y me dijo que continuara con la dosis de 10 mgs hasta Septiembre y,
a partir de allí, veríamos qué tal.
Yo tengo claro que hasta que no
lleve 2 meses sin nuevos granos, no quiero dejar el tratamiento, ni siquiera
bajar la dosis.
Además, de la isotretonoína, estoy
tomando Yasminelle (empecé en Enero) y hace 2 semanas que he empezado a tomar
Omega 3 de Solgar .
No hay estudios 100% concluyentes
pero, el Omega-3 parece que ayuda en los casos de acné y regula los niveles de
azúcar en sangre. Además, mejora los niveles de colesterol que, tomando isotretinoína
es muy interesante. Vaya, una ayudita más en este proceso. Aunque, lo realmente
efectivo, es sin duda, la isotretinoína y los anticonceptivos.
Sobre este tema, me he informado
muy bien y, no todos los anticonceptivos son “buenos” para el acné.
Los anticonceptivos orales tienen
un gestágeno y, a la hora de elegir, si se tiene acné, es interesante escoger
uno cuyo gestágeno sea antiandrogénico porque, son los elevados niveles de andrógenos
los que producen el acné hormonal.
Los gestágenos antiandrogénicos
son:
·
Acetato de ciproterona (presente en Diane 35):
Gestágeno antiandrogénico por excelencia, es súper eficaz en el tratamiento del
acné y el hirsutismo pero, sólo se recomienda en casos graves. Yo lo tomé hace
unos años y realmente, en 3 meses, no me salió ni un nuevo grano. Mientras lo
tomaba tenía la carita de un bebé pero, noté efectos secundarios: hinchazón,
venitas en las piernas, etc… Así que, decidí pasarme a un anticonceptivo más
suavecito.
·
Drospirenona (presente en Yasmin y Yasminelle): también
es antiandrogénico aunque es menos potente que el acetato de ciproterona.
Actualmente yo tomo
Yasminelle y la verdad es que no tengo ningún efecto secundario. Eso sí, para
el acné es mucho menos efectivo que el Diane 35.
·
Acetato de Clormadinona (presente en Elynor):
Tiene una elevada acción antiandrogénica sólo superada por el acetato de
ciproterona.
Yo personalmente
no opté por este porque sólo se comercializa combinado con 0,03 mgs de Etinilestradiol y prefería una dosis menor (Yasminelle
tiene 0,02 mgs de etinilestradiol).
Conclusión, no todos los
anticonceptivos ayudan en casos de acné, os aconsejo que antes de comprarlo
consultéis si el gestágeno tiene propiedades antiandrogénicas o no.
Espero que os haya resultado interesante.
Un abrazo y ánimo, ¡ganaremos la batalla!
